冬季来临，牛皮癣患者如何缓解皮肤干燥？

　　冬季的天气比较寒冷，皮肤的油脂分泌会越来越少，容易让皮肤处于缺水状态。随着年龄的增长皮肤会慢慢地老化，皮脂腺也会退化，减少了分泌能力和角质层的含水量，导致皮肤变得越来越干燥脱皮，甚至会引起发炎和瘙痒感，牛皮癣患者在冬季皮肤干燥怎么办？
 
　　牛皮癣患者冬季皮肤干燥如何缓解？
 
　　1.当牛皮癣患者皮肤表层大量的水分蒸发之后会引起皮肤的敏感、干燥以及脱皮，皮肤干燥主要是因为缺少皮脂的保护，皮脂能够防止水分从皮肤里面蒸发流失，保护了皮肤正常生理功能。对于牛皮癣患者来说，要选择保湿性比较好的营养乳液以及面霜。
 
　　2.因为严寒的冬季有一部分人群会选择热水来洗澡，虽然热水能够把身体中的油脂清洗干净，但是会降低保湿性。只要是遇到了干冷空气就会散失水分，导致角质层变得又粗又硬，从而引起皮肤的瘙痒以及脱皮。对于牛皮癣患者来说，冬季洗澡的热水温度不能过高，控制在37℃即可。
 
　　3.牛皮癣患者洗澡的次数不能过于频繁，洗澡的时间也不能超过20分钟。冬季的气温比较多而且流汗少，身体所分泌的油脂也不是很多，尽量采取简单淋浴的方式来洗澡。如果洗澡使用沐浴露的话，要选择温和无刺激的香皂，也可以直接使用清水来冲洗。千万不能使用消毒水以及传统的肥皂，不然会溶解皮肤上油脂，导致皮肤变得越来越干燥和瘙痒。
 
　　4.牛皮癣患者洗完澡之后皮肤表层会有大量的水分，擦干之后应该及时涂抹上乳霜润肤剂，这样能够让牛皮癣患者的皮肤表面有薄薄的油脂，从而减少了水分蒸发。平时也要做好保养工作，这样才能够锁住皮肤上的水分。在洗澡的时候不能使劲的揉搓皮肤，也不能使用刷子揉搓，不然会洗掉皮肤表面的保护，刺激了角质层，让角质变得不正常增生，皮肤会变得更加粗糙，增加了脱屑。
 
　　牛皮癣患者皮肤瘙痒的时候，不能直接使用手抓，尽量采取冷敷或者轻拍的方式来进行滋养，可以防止皮肤的瘙痒。如果因为瘙痒抓挠所导致的溃疡以及糜烂，应该选择正规的医院进行接受治疗，不能乱使用一些偏方，不然会导致皮肤变得越来越严重，甚至会引起皮肤感染。
　 　
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