成都皮肤病研究院：黑头白头粉刺要怎么去除？

　　老是爱长痘痘粉刺，你脸上的脏东西都是从哪来的？你真的知道怎么清洁你的皮肤吗？
 
　　一、用保湿洗面奶任何肌肤问题，第一步一定是清洁。肌肤一旦缺水就会导致水油不平衡，造成油脂分泌过多，过多的油脂会吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。建议大家选用带有保湿效果的洗面奶。
 
　　二、定期去角质角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质。特别是对于油性皮肤的人，定期去角质是必要的，一周一次即可，去角质产品尽量选质地较温和的。
 
　　三、补水保湿皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。每次用洗面奶清洁完皮肤之后，需要及时涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
 
　　四、彻底卸妆彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
成都皮肤病研究院：黑头白头粉刺要怎么去除？
 
　　挤痘痘挤出来的白脓是什么
 
　　如今，不论是青春期的少男少女，还是日夜作息颠倒的上班族，都离不开痘痘的困扰。甚至一些人久战痘痘，已经对痘痘的形成相当熟悉了。相信很多人都听过，要等痘痘成熟后，挤出来痘痘里的白色物质就能愈合。你知道吗？痘痘里面的白脓其实是痘痘发炎过程中皮肤分泌出来的油的混合物。因为皮脂分泌的油是白色的，白色物质就是没有被氧化的油。
 
　　而很多人将痘挤干净的标准是等白色物质完全被挤出，血液出现。血液出现的原因其实是，由于皮肤毛细血管的扩张和破裂，所以造成的白色物质排出后，血液出现。
 
　　长痘的原因有很多，所以长出痘痘的类型也有不同。最主要的是这5种：
 
　　囊性痤疮：囊肿型俗称青春痘，常由于激素分泌异常、过食油腻、精神紧张，或长期接触油脂等原因引起，表现为大小不等的结节、囊肿，很容易化脓感染，等待囊肿破了之后会出现带血的脓状物，很留下痘疤或者痘痕。多发人群是15~30岁的男女，具有一定的遗传性。
 
　　脓疱性痤疮：痤疮的症状主要表现为脓疱和炎性丘疹称为脓疱性痤疮。是由于青春期体内激素明显上升产生的比较严重的痤疮种类，主要的临床表现为黄白色炎性丘疹和脓疱。这种情况的病因与不良的饮食、消极的情绪、无规律的作息、痤疮杆菌的大量繁殖等有一定的联系，不会传染，但是有一定的遗传性。
 
　　结节性痤疮：脓疱性痤疮，其症状可发展为壁厚、大小不等的结节，位于皮下或皮肤表面以上，呈淡红色或暗红色，质地坚硬。结节痘痘，就是囊肿型痤疮或脓包型痤疮，是由于感染痤疮丙酸杆菌，加上皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞后引起的痤疮，这个情况外用药物治疗不明显，所以大多采用激光或者微创手术切除，然后配合活血散结，除湿的中药治疗，除此之外，还要注意饮食。
 
　　黑白头粉刺：痘痘的两种症状：白头和黑头痘痘。白头粉刺又称闭合性粉刺，是一种皮肤丘疹，无明显开口，不易挤压。黑头粉刺，也叫开放性粉刺，位于毛囊口顶部，可以挤出来，叫硬脂栓。
 
　　丘疹性痤疮：痤疮炎症可持续发展、扩大和加深。痤疮的症状是炎性丘疹和黑头，称为丘疹性痤疮。这种类型的痘痘可以通过注意个人卫生和饮食减淡。
 
　　痘痘里的白脓可以用手挤吗？
 
　　答案当然是不能直接用手去挤。因为人的手上会沾染很多细菌，如果直接用手挤压，挤压不当会损伤皮肤，加重痘痘的炎症，容易导致痘痘的反复生长。人的面部含有大量的面部静脉，如果是皮肤修复能力差的年轻女士，错误的挤压手法会使细菌容易进入并引起感染，加重痤疮，留下痘印、疤痕、凹坑等。
 
　　白脓的不同成分：如果痘痘挤出来的白色东西是条状的，很可能是痘痘塞。痘痘塞主要含有头皮屑、皮脂、马拉色菌等细菌，大部分痘痘塞都含有螨虫。如果白色液体物质从痘痘中挤出来，可能是皮脂分泌，而不是脂肪酸。这是因为皮脂分泌过多导致皮脂腺释放游离脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成痤疮。
 
　　脸上的痘痘应该怎么调理？
 
　　避免过度清洁：很多痘痘的出现并不是因为脸不干净，而是因为脸部过于干净。频繁洗脸其实是不对的。这种过度清洁容易导致皮肤水油失衡，从而加重痘痘的炎症。所以尽量避免过度清洁，清洁后注意适当补水，保持皮肤水油平衡。
 
　　养成良好的生活习惯：平时要养成良好的生活习惯，保证规律的作息时间，适度运动，不断加强自身体质的锻炼。同时也要调整饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少油腻、辛辣、高糖等食物的摄入。
 
　　减少化妆品的使用：为了遮盖脸上的痘痘，很多年轻女士出门前都会化浓妆，这样很容易堵塞毛孔，加重脸上痘痘的炎症。因此，平时外出时，尽量避免过多使用化妆品，减轻化妆品对皮肤的负担。如果是重要的场合，一定不要忘记回家后认真做好卸妆工作。
　 　
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